Hippocrate :
« C’est dans l’âme que les maux et biens ont leur point de départ…c’est par conséquent à ces m aux et à ces biens de l’âme que doivent s’adresser nos premiers soins…C’est par des incantations que l’on soigne l’âme, par des discours qui contiennent de belles pensées… »
"Nos maladies ne sont que la conséquence de nos habitudes de vie."
Socrate : « Deviens ce que tu es ! »
Le père de la sophrologie actuelle, Emile Coué :« Chaque jour, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ! »
« Ne passez pas votre temps à chercher les maladies que vous pouvez avoir, car, si vous n’en avez point de réelles, vous vous en créerez d’artificielles ! »
« Je n’impose rien à personne, j’aide simplement les gens à faire ce qu’ils désireraient faire, mais qu’ils se croient incapables de faire… Ce n’est pas moi qui agis, mais une force qui existe en eux et dont je leur apprends à se servir. »
" L’idéal est encore de pratiquer la sophrologie avant d’être malade.. " " C’est à la fois une thérapie et une philosophie. " (Docteur Abrezol, chirurgien suisse, sophrologue réputé – parmi ses clients, plus de 200 médaillés olympiques !)
Le corps est l’expression de l’âme. Chasse donc de toi tout ce qui trouble ton esprit et ta chair même deviendra un grand poème. » (Walt Wittman)
« En découvrant la sophrologie, j’ai appris beaucoup de choses sur moi, sur ma façon d’être sur le court. Et puis cela a débordé sur ma vie personnelle. Mais au départ, les résultats ont été vraiment flagrants sur le court… Grâce à la sophrologie, j’ai appris à retrouver la clarté dans la tête et dans le corps. » (Yannick Noah, Tennisman 1992).
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